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Você sabe qual a função de cada movimento e atividade física?

TV NEC e Crossfoot trazem explicações sobre os exercícios

Por: Felipe Gustavo em 30/01/2018 09:07:37 atualizado em 11/11/2018 20:35:26

Cada movimento realizado exige um esforço específico do atleta, seja amador ou profissional. Ao mesmo tempo, toda a atividade física pode influenciar em um ponto específico do cotidiano. Por isso, a TV NEC traz explicações didáticas sobre os movimentos encontrados nas aulas do Crossfoot, que reúne técnicas do futebol com preparo físico.

O professor Alisson Campos - responsável pelo projeto - dá detalhes de como alguns exercícios simples podem auxiliar os alunos. Confira no vídeo!

https://www.netesporteclube.com.br/artigo/Ponta-Grossa/5527/Voce-sabe-qual-a-funcao-de-cada-tipo-de-exercicio-fisico" data-text="Você sabe qual a função de cada movimento e atividade física?">
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