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Atleta do Crossfoot perde quase 30 kg e muda de vida com a modalidade

Por meio do Crossfoot, João Paulo emagreceu em média nove quilos por mês

Por: Especial Publicitário em 29/03/2019 07:22:56 atualizado em 16/04/2019 07:58:52

Atleta do Crossfoot perde quase 30 kg e muda de vida com a modalidade

Aos 21 anos, João Paulo pratica atividades físicas regularmente em busca de uma vida mais saudável - Imagens: Arquivo Pessoal

Atleta do Crossfoot perde quase 30 kg e muda de vida com a modalidade
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Aos 21 anos, João Paulo Ribas Júnior resolveu embarcar no desafio do Crossfoot para perder peso. A ideia de uma atividade física de intensidade aliada às técnicas do futebol foi um fator de motivação. Em apenas duas semanas de prática, ele perdeu quatro quilos.

Três meses depois, praticando o Crossfoot semanalmente com frequência e aliando a uma vida mais equilibrada, João Paulo já pesa 27 quilos a menos. Com a perda de peso, a qualidade de vida mudou. Hoje, a respiração é menos ofegante e a autoestima foi elevada.

“O Crossfoot caiu como uma luva, juntou o útil ao agradável. Sempre acompanhei futebol, então quando soube que existia um treino relacionado ao futebol e que me ajudaria a perder peso, me propus a começar. Estou mais disposto. Quando eu tinha o peso acima, tinha muito sono e, após realizar essas atividades, mudei totalmente, inclusive passei a ser mais comunicativo”, conta o atleta.

Antes de conhecer o Crossfoot, João Paulo praticava crossfit já visando ao emagrecimento. As atividades são semelhantes, mas o Crossfoot é um treinamento funcional com movimentos específicos de uma das maiores paixões do brasileiro: o futebol. Ele existe em Ponta Grossa há mais de três anos. As aulas acontecem em duas sedes - no Jardim Carvalho e em Oficinas - com turmas na parte da manhã, tarde e noite.

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