Operário é a terceira equipe que mais empata na Série B de 2020
Séries de exercícios alternadas estimulam a prática do Crossfoot
Formato 'não-repetitivo' facilita regularidade na prática esportiva
- Ponta Grossa
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Raylane Martins
- 29/07/2019 09:20:23 atualizado em 29/07/2019 09:26:19
O Crossfoot possui duas sedes em Ponta Grossa - no bairro Oficinas, na ARHT, e no Jardim Carvalho, na Aresan - Foto: Raylane Martins
Cair na rotina fazendo repetidamente as mesmas coisas desestimulando muitas pessoas que buscam uma vida mais saudável longe do sedentarismo. Em Ponta Grossa, o Crossfoot tem sido uma opção para aqueles que não conseguem se manter por muito tempo em uma academia, por exemplo.
A aposta do coordenador do Crossfoot, Alisson Campos, é baseada em atividades mais dinâmicas e, portanto, num formado menos automatizado e monótono.
Veja a reportagem em vídeo:
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