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Das crianças aos idosos: Crossfoot possui treinamentos para todas as idades

Atividades são preparadas especificamente para cada grupo de atletas

Por: João Guilherme Castro, com supervisão em 09/05/2019 08:09:27 atualizado em 09/05/2019 08:09:42

Das crianças aos idosos: Crossfoot possui treinamentos para todas as idades

Dos 6 aos 67 anos, Crossfoot possui atividades para todos os públicos com treinamentos específicos - Imagem: Divulgação

Das crianças aos idosos: Crossfoot possui treinamentos para todas as idades
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O Crossfoot é uma prática esportiva que mistura exercícios funcionais com futebol. O projeto já está há mais de dois anos na cidade e reúne mais de 100 alunos em todas as categorias. A atividade possui treinos de segunda a sábado em duas sedes: uma no Jardim Carvalho e uma em Vila Oficinas, no Clube Homens do Trabalho.

Em 2019, o Crossfoot deu início à categoria para crianças. Até então somente adolescentes e adultos participavam, mas agora oito pequenos treinam no projeto. Os treinamentos são diferenciados para cada público do esporte.

“Por ser um treino em grupo nós vemos a maior necessidade física do todo e fazemos o treino para melhora geral”, explica o coordenador do Crossfoot, Alisson Campos.

O treinamento das crianças, por exemplo, merece uma preparação diferenciada por parte dos professores. A forma de trabalho é diferente dos demais grupos. O foco é em brincadeiras, mas também nos jogos.

“Para a criança é mais lúdico e com mais brincadeiras. Vale destacar que trabalhamos bem diferente da maioria das escolinhas para crianças. O nosso foco aqui é a melhora da coordenação motora, agilidade, mas tudo no formato de brincadeiras”, frisa Alisson.

Além das crianças, o Crossfoot atinge faixas etárias maiores. Os alunos mais velhos possuem mais de 60 anos. Assim como o público infantil, o formato para os mais velhos merece atenção especial.

“Para os mais velhos a abordagem também é com muito cuidado e com algumas limitações físicas normais da idade. Então, em parte dos trabalhos fazemos adaptações, mas sempre cobrando para a melhora do aluno não importando a idade”, ressalta o coordenador.

TREINAMENTO EXTRA

A equipe do Crossfoot participará da ação do Clube Homens do Trabalho: “Oito Horas de Esporte e Diversão”, no dia 18 de maio. A programação está prevista das 14h até às 22h, na sede do clube, em Vila Oficinas. A participação do Crossfoot será no horário das 18h às 19h.

Confira o cronograma

1 - Croosfoot
2 - Goalkeeper
3 - Ginástica
- Aero Jump
- Zumba
- Pilates Solo
- Circuito Funcional
4 - Capoeira
5 - Judô
6 - Tênis de Mesa
7 - Tênis de Campo
8 - Xadrez
9 - Mini-Golfe

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